Mini-Retreat: Selbst-Bewusstsein – Yoga als Weg zu dir
Spieglein, Spieglein… wer bist du eigentlich (wirklich)? Und bist du dir deiner selbst bewusst? In diesem Mini-Retreat gehen wir über die Asana-Praxis hinaus und tauchen ein in Fragen wie: Bin ich in Verbindung mit mir selbst? Wie kann ich für mich einstehen? Wie kann ich gut/besser für mich sorgen?
Was dich erwartet:
Mit fließendem Yoga, bewusster Atmung, Journaling und Yoga Nidra (dem yogischen Schlaf) tauchen wir tief in die Frage ein: Wer bin ich – und wie kann ich gut für mich sorgen? Du bekommst Raum zum Spüren, Reflektieren und Auftanken.
In kleiner Runde, mit Tee, Snacks, Goodiebag und einem Workbook, das dich auch nach dem Retreat begleiten darf.
Was es dir bringt:
Dieser Tag wirkt wie ein Reset-Knopf – und als Boost für dein Selbst-Bewusstsein!
💡 Ideal für dich, wenn du dir selbst wieder näherkommen und für dich einstehen möchtest – jenseits von to do-Listen und Alltagstrubel.
Die Details:
📅 Termin: 27. September, Samstag, 10 bis 14 Uhr
8️⃣ maximal 8 Plätze*
🎁 kleine Goodiebag mit Workbook zum mitnehmen; vor Ort Getränke & Snacks
💰 Kosten: 75 Euro bei Buchung bis 31. August, regulär 95 Euro
📍 Ort: Ballettsaal, Oberer Bahnhof, Anna-Zammert-Straße 1 in Delitzsch
* Das Mini-Retreat findet ab 5 Anmeldungen statt.
Deine Vorteile:
Wenn du bis zum 31. August 2025 buchst, sicherst du dir den Platz für 75 Euro. Regulär kostet das Mini-Retreat 95 Euro.