Yogastunden für Alle

Yoga am Mittwochabend im Oberen Bahnhof Delitzsch:

... auch bekannt als Tadasanafest-Mittwoch... 

Mittwoch nennen manche das Bergfest der Woche. Tadasana bezeichnet im Yoga die Berghaltung und mit dieser und vielen anderen Yogahaltungen geht es fließend durch den Feierabend. Das ist eine Stunde Yoga, um Kraft und Balance für deinen Alltag zu tanken.

Die Stunden finden im Ballettsaal im Oberen Bahnhof Delitzsch, Anna-Zammert-Straße 1 in Delitzsch statt. Du entscheidest dich für eines der Zeitfenster und zahlst deinen Monatsbeitrag von 20 Euro ans Baff.

Die Zeiten:

  • Kostenbeitrag Baff: jeweils 20 Euro pro Monat

HINWEIS: Aktuell gibt es nur noch Plätze auf der Warteliste, melde dich dennoch gerne bei mir - eventuell wird nach dem Sommer wieder was frei!

Yoga am Freitagmorgen im Oberen Bahnhof Delitzsch:

... wir machen das Ende der Woche mit Yoga zum Flow-Freutag...

Der Flow bezeichnet im Yoga die fließenden Bewegungsabfolgen, und mit diesen starten wir ins Wochenende. Flow-Freutag bedeutet, Energie und Entspannung für das Wochenende zu tanken. Dabei muss der frühe Vogel nicht immer den Wurm fangen, sondern darf auch mal faul sein:

  • jeden Freitag, 7.00 bis 8.00 Uhr im Baff im Oberen Bahnhof, Anna-Zammert-Straße 1 in Delitzsch - es sind noch Plätze frei, melde dich zur Schnupperstunde!
  • Kostenbeitrag Baff: 20 Euro pro Monat

Ein paar Hinweise noch:

  • Du kannst jederzeit einsteigen, meine Stunden sind für alle Level möglich.
  • Meine Angebote richten sich bis auf genannte Ausnahmen an alle Geschlechter.
  • Zieh dir etwas für dich bequemes an, im Winter gerne etwas mehr und wärmer - es sind keine Umkleiden vorhanden.
  • Du kannst dir deine eigene Yogamatte mitbringen, es sind aber auch Matten zum Ausleihen vor Ort.

Hinweis: Den Monatsbeitrag von 20 Euro für die Angebote im Oberen Bahnhof Delitzsch entrichtest du an den Baff-Verein. Dank der Arbeit des Vereins wird ein so günstiges Yoga für Alle möglich - regulär sind Yogastunden teurer. Es gelten die AGB des Baff-Vereins. 

Yoga am Dienstagabend im Shintai Wiedemar:

Auch auf dem Land kannst du dir dein Yoga gönnen. Jeden Dienstagabend nehmen wir uns insgesamt 90 Minuten Zeit für Körper, Geist und Seele. Zeit und Raum für diese Auszeit vom Alltag ist wie folgt:

  • jeden Dienstag, 19 bis 20.30 Uhr im Shintai Wiedemar, Schulweg 1 in Wiedemar/OT Wiesenena 
  • Es sind Plätze frei.
  • Wenn du mehr wissen magst, melde dich bei mir!

Der Verein Shintai Wiedemar e.V. nimmt fürs Yoga 25 Euro Monatsbeitrag. Es gibt die Möglichkeit einer 10er-Karte für 100 Euro. Die Bezahlung klärst du bitte mit dem Verein! Es gelten die AGB des Shintai-Vereins. Wende dich gerne direkt an ihn unter Shintai Wiedemar e.V. (shintai-wiedemar.de)

Ein paar Hinweise:

  • Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse, meine Stunden sind für alle Level möglich.
  • Meine Angebote richten sich an alle Geschlechter.
  • Zieh dir einfach etwas für dich bequemes an, es sind Umkleiden vorhanden.
  • Du kannst dir deine eigene Yogamatte mitbringen oder eine Gymnastikmatte des Vereins nutzen.

Yoga @ Volkshochschule

2025 gibt es wegen der Nachfrage auch wieder Angebote mit mir an den Volkshochschulen Nordsachsen und Leipzig. 

Die Anmeldung erfolgt über die jeweilige Volkshochschule! Es gelten die AGB und Preise der jeweiligen Volkshochschule!