Yogastunden für Alle

Yoga am Mittwochabend im Oberen Bahnhof Delitzsch:

... auch bekannt als Tadasanafest-Mittwoch... 

Mittwoch nennen manche Bergfest der Woche. Tadasana bezeichnet im Yoga die Berghaltung. Mit dieser und vielen anderen Yogahaltungen geht es durch den Feierabend, um Kraft und Balance für deinen Alltag zu tanken.

Die Stunden finden im Ballettsaal im Oberen Bahnhof Delitzsch, Anna-Zammert-Straße 1 in Delitzsch statt. Du entscheidest dich für eines der Zeitfenster und zahlst deinen Monatsbeitrag von 25 Euro ans Baff.

Die Zeiten:

  • Kostenbeitrag Baff: jeweils 25 Euro pro Monat

HINWEIS: Aktuell gibt es nur noch Plätze auf der Warteliste, melde dich dennoch gerne bei mir - wir finden eine Lösung!

Yoga am Freitagmorgen im Oberen Bahnhof Delitzsch:

... wir machen das Ende der Woche mit Yoga zum Flow-Freutag...

Der Flow bezeichnet im Yoga die fließenden Bewegungsabfolgen, und mit diesen starten wir ins Wochenende. Flow-Freutag bedeutet, Energie und Entspannung zu tanken. Dabei muss der frühe Vogel nicht immer den Wurm fangen, sondern darf auch mal faul sein:

  • Freitag, 7.00 bis 8.00 Uhr im Baff im Oberen Bahnhof, Anna-Zammert-Straße 1 in Delitzsch - es sind noch Plätze frei, melde dich zur Schnupperstunde!
  • Kostenbeitrag Baff: 25 Euro pro Monat

Ein paar Hinweise noch:

  • Du kannst jederzeit einsteigen, die Stunden sind für verschiedene Level möglich.
  • Meine Angebote richten sich bis auf Ausnahmen an alle Geschlechter.
  • Zieh dir etwas für dich bequemes an, im Winter gerne etwas mehr und wärmer - es sind keine Umkleiden vorhanden.
  • Du kannst dir deine eigene Yogamatte mitbringen, es sind aber auch Matten zum Ausleihen vor Ort.

Hinweis: Den Monatsbeitrag von 25 Euro für die Angebote im Oberen Bahnhof Delitzsch entrichtest du an den Baff-Verein. Es gelten die AGB des Baff-Vereins. 

Dank der gemeinnützigen Arbeit des Vereins wird ein so günstiges Yoga für Alle möglich. Eine Stunde Yoga kostet nicht mal 10 Euro, das ist nicht selbstverständlich - regulär sind Yogastunden deutlich teurer. 

Yoga am Dienstagabend im Shintai Wiedemar:

Auch in der Gemeinde Wiedemar kannst du dir dein Yoga gönnen. Jeden Dienstagabend nehmen wir uns Zeit für Körper, Geist und Seele:

  • Dienstag, 19 bis 20.30 Uhr im Shintai Wiedemar, Schulweg 1 in Wiedemar/OT Wiesenena 
  • Es sind Plätze frei.
  • Wenn du mehr wissen magst, melde dich bei mir!

Der Verein Shintai Wiedemar e.V. nimmt fürs Yoga 25 Euro Monatsbeitrag. Es gibt die Möglichkeit einer 10er-Karte für 100 Euro. Die Bezahlung klärst du bitte mit dem Verein! Es gelten die AGB des Shintai-Vereins. Wende dich gerne direkt an ihn unter Shintai Wiedemar e.V. (shintai-wiedemar.de)

Ein paar Hinweise:

  • Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse, meine Stunden sind für alle Level möglich.
  • Meine Angebote richten sich bis auf genannte Ausnahmen an alle Geschlechter.
  • Zieh dir einfach etwas für dich bequemes an, es sind Umkleiden vorhanden.
  • Du kannst dir deine eigene Yogamatte mitbringen oder eine dickere Gymnastikmatte des Vereins nutzen.

Yoga @ Volkshochschule

2025 gibt es wegen der Nachfrage auch wieder Angebote mit mir an den Volkshochschulen Nordsachsen und Leipzig. Die Anmeldung erfolgt über die jeweilige Volkshochschule (VHS)! Es gelten die AGB und Preise der VHS.