Darum Feuerwehryoga:

Mit Feuerwehryoga wird man auf allen Ebenen einsatzfit - und bleibt es vor allem auch mit Körper, Geist&Seele!

Einsätze verlangen einem körperlich mindestens viel und manchmal alles ab. Einsätze sind oft Stress pur, und sie sind oft genug emotional und mental herausfordernd. Auch die ständige Alarmbereitschaft setzt einen unter Strom und Druck. Zudem muss man stets fit sein, spätestens zur nächsten Tauglichkeitsuntersuchung oder auf der Atemschutzstrecke muss man sich ja mal wieder beweisen... 

Puh! Das stresst alles... Yoga kann helfen!

Ich bin selbst in der Freiwilligen Feuerwehr. Ich weiß, worauf es in diesem Job und Ehrenamt ankommt. Es ist mir daher eine Herzensangelegenheit, auf Feuerwehrleute zugeschnittene Yoga-Einheiten anzubieten. 

Was heißt Feuerwehryoga?

Beim Feuerwehryoga arbeiten wir ohne irgendwelches Gedöns zielgerichtet, geradlinig und gemeinsam daran körperlich, geistig und seelisch fit für die Feuerwehr zu werden und auch zu bleiben. Alles läuft ganz undogmatisch und pragmatisch! Fürs Feuerwehryoga komme ich auf die Wache und bringe das Yoga direkt vor Ort! Auch Matten können natürlich gestellt werden, ich bringe sie gerne mit.