Peri-Yoga, dein Workshop für die Wechseljahre
Mit Peri ohne Stress – Workshop für Frauen um die 40
Ein ehrlicher, stärkender und wohltuender Vormittag rund um Zykluswissen, Perimenopause & Selbstfürsorge. Die 40er sind eine besondere Lebensphase für Frauen. Vieles verändert sich von A wie Alltag bis Z wie Zyklus. Dieser Workshop ist für alle Frauen geeignet, die verstehen möchten, was in der Phase der Perimenopause eigentlich passiert, und die Wege suchen, gelassener und selbstbestimmter durch diese Zeit zu gehen.
Was dich erwartet:
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Ehrliches, alltagsnahes Wissen über Zyklus, Hormone und die Veränderungen der Perimenopause
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Austausch in einer vertrauensvollen Runde – damit wir uns gegenseitig stärken
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Sanfte Yoga‑Praxis, die dich wieder mehr ins Spüren bringt
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Workbook zum Mitnehmen, damit du das Gelernte zuhause vertiefen kannst
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Tee & eine entspannte Atmosphäre, in der du einfach du sein darfst
Was es dir bringt:
Dieser Tag wirkt nach dem Motto "Wissen ist Macht". Dieser Workshop ist kein Hochglanz‑Wellness, sondern ein liebevoller Raum für echten authentischen Austausch, Verständnis und Selbstfürsorge.
Die Details:
📅 Termin: 14.März von 10 bis 14 Uhr
8️⃣ maximal 10 Plätze*
🎁 Workbook zum mitnehmen; vor Ort Getränke & Snacks
💰 Kosten: 99 Euro für Frühbucherinnen bis 28. Februar, danach 109 Euro
📍 Ort: Ballettsaal, Oberer Bahnhof, Anna-Zammert-Straße 1 in Delitzsch
* Der Kurs findet ab 5 Anmeldungen statt.